Faire du vélo électrique compte-t-il comme exercice ?
Faire du vélo électrique est-il considéré comme de la triche ? Est-ce même un « vrai » entraînement ?
Il y a toujours des critiques à l’égard de tout nouveau phénomène émergent et soyez assuré qu’il y aura des critiques même si vous utilisez des vélos électriques. Pourquoi demandez-vous? Eh bien, voici quelques questions courantes que les critiques exprimeront :
1. Le vélo n'a-t-il pas pour but de faire de l'exercice ?
2. N'est-ce pas dangereux ?
3. Pourquoi est-ce si cher ?
4. Ne serait-il pas préférable de conduire un cyclomoteur ou un scooter ?
5. Pensez-vous que vous l'utiliserez souvent ?
Laissez-nous vous expliquer plus en détail cette question sur les vélos électriques ci-dessous !
Le grand débat sur l'exercice avec les vélos électriques
Oui, le vélo est définitivement une activité physique qui permet de rester en forme. Cependant, tout dans la vie n’est pas une compétition.
Vous pouvez socialiser, effectuer vos tâches habituelles telles que faire les courses ou déposer le courrier, et vous pouvez vous rendre au travail et en revenir. De plus, c’est un excellent exercice et c’est tellement amusant.
Comme tout mode de transport, il existe toujours des risques associés au fait de circuler sur la route.
Cependant, la vitesse maximale de la plupart des vélos électriques est fixée à 32 km/h, ce qui est assez raisonnable par rapport à un cyclomoteur ou un scooter qui peut aller jusqu'à 2 à 3 fois cette limite (50 à 80 km+). Vous pouvez en savoir plus à ce sujet dans notre article vélo électrique vs scooter électrique .
Bien que les vélos électriques soient un peu plus chers qu’un vélo moyen, ils sont destinés à vous offrir un trajet plus long et facile.
La batterie du vélo électrique est le composant le plus cher du vélo pour la plupart des fabricants, mais en moyenne, vous pouvez vous attendre à bénéficier d'une garantie d'un an et d'une espérance de vie de 5 ans si elle est correctement entretenue.
Cela étant dit, vous pouvez vous attendre à au moins 35 000 km de conduite impressionnante sans transpirer puisque la plupart des batteries ont 700 à 800 cycles de charge.
Dans la plupart des villes, rouler en vélo électrique est légal sur la route et sur les pistes cyclables. Cela étant dit, il n’est pas nécessaire d’avoir un permis de conduire ni une assurance, ce qui peut entraîner des économies importantes.
Quant à la conduite d'un cyclomoteur ou d'un scooter, vous aurez besoin d'un permis et d'une assurance et vous n'êtes pas autorisé à circuler sur les pistes cyclables. De même, rouler sur des sentiers en utilisant un modèle comme le vélo électrique à gros pneus , se sentir plus proche de la nature n'est possible qu'avec un vélo électrique.
Enfin, des études ont montré que les cyclistes électriques roulent plus souvent et plus longtemps que les cyclistes classiques.
En moyenne, un cycliste régulier parcourt 5,3 km contre 8 km pour un cycliste électrique.
Il est plus amusant et excitant d'être sur un vélo électrique et c'est pour cette raison que l'on finit par le faire plus souvent. Cela donne définitivement un avantage à tous ceux qui recherchent un look moderne et une expérience passionnante.
FAQ
Quels sont les inconvénients des vélos électriques ?
Certains inconvénients des vélos électriques incluent un prix plus élevé par rapport aux vélos traditionnels, une autonomie limitée en fonction de la durée de vie de la batterie et la nécessité d'une infrastructure de recharge.
De plus, les vélos électriques peuvent nécessiter plus d’entretien et de réparations en raison des composants électriques.
Quels sont les deux avantages et les deux inconvénients des vélos électriques ?
Deux avantages des vélos électriques sont qu'ils constituent un mode de transport pratique et respectueux de l'environnement, et que l'assistance électrique peut rendre le vélo plus accessible aux personnes qui ne sont peut-être pas en mesure de conduire un vélo traditionnel.
Deux inconvénients des vélos électriques sont qu’ils peuvent être coûteux et nécessiter un entretien et des réparations spécialisés.
Les vélos électriques sont-ils trop lourds à pédaler ?
Les vélos électriques peuvent être plus lourds que les vélos traditionnels en raison du poids supplémentaire de la batterie et des composants électriques, mais le poids peut varier en fonction du type et du modèle du vélo électrique.
Cependant, l'assistance électrique facilite le pédalage du vélo, de sorte que le poids peut ne pas être aussi perceptible pendant la conduite.
Réflexions finales sur la question de savoir si faire du vélo électrique compte comme un exercice ?
Vous en savez maintenant un peu plus sur « Faire du vélo électrique compte-t-il comme exercice ? »
Le débat sur la question de savoir si faire du vélo électrique compte comme exercice physique est un sujet brûlant parmi les amateurs de fitness.
Alors que certains affirment que les vélos électriques constituent une forme d’exercice à faible impact qui peut néanmoins améliorer la santé cardiovasculaire, d’autres estiment que l’assistance électrique supprime l’effort physique requis pour un véritable entraînement.
Dans tous les cas, ne laissez personne vous dire que le vélo électrique ne compte pas comme une activité physique. Si l' utilisation d'un vélo électrique vous poussera à faire plus d'activités de plein air, notre équipe chez Rize Bikes vous dit d'y aller !
